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Beauté bio Archives - Page 4 sur 5 - Chuchotis Marins

Beauté bio

OBP #2 : le vinaigre de cidre bio, mon super allié beauté

Le vinaigre de cidre est un de mes chouchou en terme d’efficacité et de beauté de la peau. Je me dis souvent que décidément, nos grands-mères avaient tout compris !

Obtenu par fermentation de pommes, c’est un concentré de vitamines et de minéraux comme le potassium, calcium, magnésium et le soufre.

Pour ma part je l’ai vraiment « découvert » l’année dernière, et maintenant je ne peux plus m’en passer. J’en ai toujours une bouteille dans mon placard, qui se promène entre ma cuisine et ma salle de bain. Mon boyfriend, qui souffre de temps en temps de dermite séborrhéique, a remarqué une amélioration considérable de sa peau lorsqu’il l’applique en lotion mélangé à de l’eau.

En utilisation interne
J’ai commencé à l’utiliser en cure de quelques semaines, et c’est devenu une habitude. Tous les matins ou presque, en me levant, je bois ma cuillère à soupe de vinaigre dans un petit verre d’eau. C’est un peu difficile à avaler au début, mais on s’y habitue vite.

Je n’ai jamais réussi à tenir cette habitude avec le fameux jus-de-citron-fraîchement-pressé prôné par les Biotista, que je trouvais trop long et trop contraignant à préparer, en revanche ma super potion au vinaigre le remplace parfaitement.

Bien sûr il est indispensable de choisir un produit bio, non filtré et non pasteurisé afin de garder toutes ses propriétés naturelles. Le mieux est de l’acheter dans votre magasin bio, surtout s’il est fabriqué pas loin de chez vous 😉

Ce qui vous intéresse le plus je suppose : les résultats !

Eh bien je l’ai encore remarqué ce matin, ce remède de grand-mère rend mon teint plus clair, tout « frais » et plus uniforme. Je ne sais pas s’il guéri l’acné en tant que tel, en tout cas ses bénéfices sur l’état général de ma peau sont indéniables. Je l’a-do-re.

A savoir : bien que son goût acide le fasse paraître décapant, il est au contraire bénéfique pour l’estomac puisque c’est un produit alcalinisant (au contraire d’acidifiant, moins bon pour l’organisme).

En plus d’être un remède simple et économique, le vinaigre de cidre se trouve partout et peut servir à lutter contre bon nombre de désagréments communs comme les infections urinaires, les rhumes, la mauvaise haleine, les problèmes gastriques… Les industriels n’ont qu’à bien se tenir !

Et vous le vinaigre de cidre, l’utilisez-vous ailleurs que dans votre cuisine ?

OBP #1 : Ma routine « peau à problème » au quotidien (que du naturel !)


Voici donc le premier article de ma série Objectif Belle Peau, consacrée aux soins des peaux difficiles. Prêtes pour un petit tour dans ma salle de bain ? Suivez-moi c’est parti !

Il faut savoir que je me lève toujours assez tôt, non pas pour avoir plus de temps pour me maquiller mais parce qu’en fait je mets littéralement une heure pour petit-déjeuner. En semaine pas de temps à perdre dans ma salle de bain, donc.
Le matin, j’ai arrêté de me décaper la peau au gel nettoyant et cette dernière paraît plutôt contente. Parce que je pense que la nuit, à part un peu de transpiration, on n’a pas trop l’occasion de se salir. C’est vrai, c’est un coup à prendre car au début ça fait un peu bizarre. Néanmoins je ne la laisse pas comme ça, toute triste et chiffonnée d’avoir embrassé l’oreiller toute la nuit.
Un petit débarbouillage à l’eau fraîche et ça va déjà beaucoup mieux ! Je pschitte ensuite de l’hydrolat, en ce moment c’est sauge officinale contre l’acné hormonale, puis j’applique mon combo-de-la-mort-qui-tue : j’ai nommé le gel d’aloé vera mélangé à mon huile végétale. Une noisette de l’un et deux de l’autre, ces deux-là s’acoquinent parfaitement avec ma peau et pénètrent très rapidement.
La minute beauté : connaissez-vous la différence entre hydratation et nutrition ?

Eh bien je l’ai appris récemment : alors que l’hydratation concerne l’apport d’eau (logique), la nutrition apporte du gras. La peau a besoin de l’une et de l’autre pour rester belle, c’est pourquoi le duo mentionné plus haut est juste parfait : tandis que l’Aloé apporte l’hydratation, l’huile végétale la nourrit. Voili voilou, vous savez tout.

Le soir, j’adopte peu ou prou la même routine à laquelle j’ajoute un nettoyage au savon.

Alors oui, j’ai toujours entendu qu’il ne fallait JAMAIS nettoyer sa peau au savon, mais ceux que j’utilise me conviennent très bien. J’alterne entre un authentique savon d’Alep acheté en magasin bio et un savon home-made de ma fabrication.

Je me masse ensuite le visage à l’HV en m’étirant la peau vers l’arrière et en faisant des grimaces pas possibles (ahahah), avec 2 gouttes d’HE de lavande, arbre à thé ou palmarosa ♥ si besoin. J’adooore ce moment, tellement relaxant…

Pour les HV j’alterne en ce moment entre noisette et rose musquée, et celle-ci a vraiment une action bénéfique contre les cicatrices d’acné. J’en suis absolument satisfaite ! Ça ne fait pas hyper longtemps que je l’utilise mais elles sont déjà plus claires et moins marquées, j’ai hâte de voir le résultat au bout de plusieurs mois.
J’ai aussi un autre petit secret, mais ça c’est pour la semaine prochaine ! 😉

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Objectif Belle Peau !

Ma peau est un sujet qui m’a toujours préoccupée, d’autant que j’ai commencé à avoir quelques boutons assez jeune, vers l’âge de 12 ans. 
Durant mon adolescence -oui je peux dire que j’en suis sortie maintenant !- j’ai toujours eu plus ou moins d’acné, avec des périodes affreuses et d’autres où ma peau était assez gentille pour me laisser tranquille. En d’autres termes, elle faisait le yo-yo et entre elle et moi ça a toujours été Je t’aime moi non plus.
Et puis depuis 2-3 ans, sûrement l’âge aidant, tout ça s’était bien améliorée. Jusqu’à ce que j’arrête la pilule. Et là, rebelote : des boutons, encore. Jusqu’à ce que tout rentre enfin dans l’ordre au bout de plusieurs mois de désespoir de patience. Alors, tout va bien ! me répondrez-vous.
AHAH NON ! ça serait trop simple sinon.
Depuis quelques semaines, ma peau recommence à filer un mauvais coton. Moi qui croyais m’être définitivement débarrassée de mon acné et d’imperfections disgracieuses, voilà que ça recommence ! De vilains et assez gros boutons ont commencé à affluer sur ma joue droite, zone dans laquelle ils sont presque tous concentrés. Je soupçonne le cocktail stress des concours + période menstruelle + petite déprime passagère d’en être à l’origine, et j’en ai marreee.
C’est vrai quoi, je mange beaucoup de fruits et légumes, j’ai banni la viande et les produits laitiers de mon alimentation depuis plus d’un an, j’ai une activité physique (petite, d’accord), je n’utilise plus aucun cosmétique chimique… Que dois-je faire de plus ma bonne dame ?! Alors c’est vrai, si mon acné est en outre d’origine hormonale tout ça ne réglera pas entièrement le problème. Néanmoins, j’ai remarqué que certains produits naturels pouvaient grandement améliorer l’état général de ma peau lorsque je les appliquais.

De ce fait, j’ai décidé d’écrire un petit dossier intitulé Objectif Belle Peau (#OBP pour les intimes) en cinq articles, un par semaine, afin de vous raconter entre autre comment je prends soin de ma peau au quotidien, les astuces naturelles qui ont marché ou non pour moi, et vous demander vos conseils et astuces.

UNE BELLE PEAU AU NATUREL ? ALLEZ, J’Y CROIS !

De la rousseur & des colorations végétales

On le sait toutes, les colorations chimiques c’est le maaal. Bourrées de produits agressifs et polluants, elles sont aussi néfastes pour notre santé que pour l’environnement. Pour une chevelure de sirène, on a vu mieux…

Cela dit, j’ai beau être la première à affirmer que le naturel y’a rien de mieux, que c’est bien d’assumer sa couleur naturelle, bla bla bla… il m’arrive d’avoir des envies de changement. Mon rêve capillaire depuis de nombreuses années : les crinières rousses et flamboyantes.

La solution que j’ai trouvée pour me faire plaisir sans ruiner ma chevelure ? Les colorations végétales.

Un an que je suis convertie à ces fabuleuses couleurs à base de plantes et épices, et que je fais poser chez Kokliko Koiffure à Caen. Je suis fan de ce salon bio, qui n’utilise que des produits naturels et propose de temps en temps des ateliers bien-être. A l’abri des regards, ce petit salon est vraiment charmant.

Avec Fabienne, ma coiffeuse, on a également beaucoup parlé coupe énergétique. Elle est actuellement en formation sur deux ans à Paris, avec le professionnel Rémi Portrait. La coupe énergétique est une vrai thérapie du cheveux qui permet de faire remonter beaucoup de choses à la surface. Ça a l’air passionnant, et je suis même repartie avec un petit livre écrit par Rémi Portrait. Par curiosité, j’ai hâte de pouvoir tester ça un jour !

Après la coupe, Fabienne pose ma couleur : j’ai choisi la teinte cuivre flamme de chez Logona et comme je voulais accentuer la teinte cuivrée, on a rajouté de la poudre coucher de soleil.  Joli nom n’est-ce pas ? 😉 Ce qui est bien c’est qu’on peut mélanger ces poudres ensemble et obtenir une couleur entièrement personnalisée. Je repars chez moi enturbannée d’un foulard que j’ai apporté. Pratique, je peux alors la laisser poser tout l’après-midi et la rincer tranquillement chez moi le soir.
Justement le rinçage, n’en parlons pas : une vrai galère ! Les parents ont moyennement apprécié que je transforme la baignoire familiale en un véritable marché aux épices digne de Bombay. Je suis ressortie de la baignoire le corps JAUNE curcuma.

Par contre, pour être honnête je suis un peu déçue de l’intensité de la couleur, que je trouve moins forte que la dernière fois. Elle se voit bien quand je suis au soleil, moins en temps normal. Tant pis, je me dis que la coloration est déjà un soin en elle-même.

Une semaine après, lors de mon premier shampoing


 
Kokliko
19 place St Sauveur
14 000 Caen
Leur site

Et vous, vous utilisez le henné ou les colorations végétales ? Quelles sont vos teintes préférées ?

Mes savons maison : le résultat

Trois jours après la fabrication, lors du démoulage
Vous vous rappelez, dans cet article je vous avais raconté que je m’étais lancée dans la fabrication de savons de Castille. Alors, qu’est-ce que ça a donné ? 
J’ai dû prendre mon mal en patience mais la cure de cinq semaines étant maintenant terminée, j’ai pu enfin les utiliser.
Eh bien, après les avoir testés sur mon corps et mon visage, je peux vous dire que je suis plus que ravie. Ils sont tout doux, aussi efficaces que ceux du commerce et… ils moussent ! Sérieusement. Bon ne vous attendez pas à du grandiose mais leur petite mousse légère est tout à fait honorable.
Bah oui, qu’est-ce que je croyais ? Dans ma tête, une petite voix me disait que ça n’allait pas fonctionner, que c’était trop simple et trop beau pour être vrai. 
Mais c’est vrai ça, pourquoi croire que les produits industriels sont toujours mieux, plus efficaces que ceux que nous ferions avec nos petites mains ? Aah, ces croyances limitantes qui nous empêchent de nous aventurer trop loin…
Comme vous pouvez le constater sur les photos, la couleur a évolué et a foncé du orange au marron. J’aime bien cette couleur, ça fait « brut » et rustique. Par contre il faudra que je mette moins de curcuma la prochaine fois, car cela a tendance à déteindre sur le gant de toilette…
Quant à l’huile essentielle d’Ylang-Ylang plus jamais, je trouve l’odeur affreuse (entêtante et vieillotte). Bon c’est vrai, mes petits savons sont plutôt moches et coupés à l’arrache mais c’était mon premier essai, j’ai prévu de m’améliorer par la suite 😉

Super efficacité pour un minimum d’ingrédients : 100% huile d’olive
En conclusion, je n’ai qu’une hâte : m’y remettre dès que possible. C’est tellement gratifiant d’utiliser quelque chose que l’on a créé de ses blanches mains. Bon c’est décidé, j’abandonne mes études pour devenir savonnière ! Je plaisante, mais je crois qu’avoir un métier de ce genre me plairait beaucoup…

En tout cas si vous avez envie de vous lancer, n’hésitez plus ! 

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